//

МАСТЕР-КЛАСС

"ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ"

27 декабря, воскресенье, 10:00
Чернигов, пр. Мира 49-а, оф.701

////

//

Посмотрите на себя в зеркало.
Что видите?//

+ Постоянный внутренний диалог,

+ беспокойство и сомнения, 

+ вечные колебания...

+ думаем, думаем, думаем...

И по сути не живем, не чувствуем жизнь, только истощаем себя
бесконечной суетой ума.

Знакомо?

Если бы измерили уровень своей энергии -- ужаснулись бы.
Слишком много мозгов выжигают энергопотенциал. 

//
Объем энергии катастрофически падает. Нет вдохновения, чувств,
драйва и радости. 

Вялое полудохлое существование...

//

***

Из года в год это укрепляется и становится привычкой.
Уже сложно вырваться из наезженной ментальной колеи...

Вся другая активность перекашивается в сторону ума:

+ планирование на будущее становится волнением о будущем

+ отношения из контакта на уровне чувств становятся рефлексией на уровне ума

+ творчество из игры превращается в ментальный расчет

Это можно исправить.

Есть несколько психологических практик, которыен
корректируют взаимоотношения между умом, эмоциями и телом.

С них стоит начать.

//

//

//

1) Практика "Гармонизация трех умов"

Речь про гармонию тела, эмоций и мыслей.

Синхронизируя их вы станете более целостными
и уберете избыточный ментальный шум.

Уйдет дурная ситуация "лебедь-рак и щука",
когда мысли, эмоции и дела тянут в разные стороны.

А вы стоите на месте:)

//

//

2) Практика "Деяние и Недеяние"

Мы часто много думаем и мало делаем. Вся жизнь в уме...

Или наоборот -- много носимся и суетимся,
не давая себе остановиться и понять: где я? кто я? куда я иду?

//

Вторым процессом лечится эта штука:)
Вы наконец начинаете жить, а не грезить наяву. 

/

У меня есть вдохновение провести мастер-класс на эту тему.

//

Программа такова:

//

1) Даю необходимую теоретическую часть по "Трем Умам"

2) Делаю демонстрационный процесс с кем-то из вас

3) Практика: вы в парах с этим работаете,

Перерыв...

4) Теория "Деяние и Не-деяние"

5) Демонстрационный процесс

6) Практика

7) Ответы на вопросы

//

Бинго! Три-в-одном: теория -демонстрация - практика

/

Вы не знакомы с азами процессинга?

//
Я дам простой метод,
и вы легко сможете себе помочь

//

При этом, буду давать материал на вырост: 

• и работу с метафорическими картами
• и применение мускульного теста
• и работу в пространстве.

Все понятно? Дам много:)

//

Работаем вживую 
(возможно сделаю аудио-запись)

/

Время: 27 Декабря, воскресенье, часов в 10-11 утра. 

Место: Арт-студия Колибри, Чернигов, пр. Мира 49а, оф. 701

Инвестиция в свое светлое будущее всего 450 грн.

//

Вам интересно? Вам нужно?

Оставьте заявку, нажав на кнопку