Перекос в мозгах: как прошлое держит будущее?

images (4)Кто кого держит?

Думаю, что вы даже не замечаете, что давно в плену своих эмоций. Вы их заложник.

Беда в том, что вы продолжаете думать, что свободны и сами принимаете решения. Наивно верите, что «сами строите свое будущее».

Не хочется вас разочаровывать, но это миф. Вы не принимаете решения и уже давно. То, что вы делаете, когда думаете, что приняли решение – это рационализация. В психологии так называют логическое объяснение своего поступка, совершенного по другим причинам.

Иными словами, вы придумываете красивую историю про то, почему именно так вы поступили. На самом деле – причины поступка другие, но посмотреть на них и признаться себе в этом вам не комфортно.

К примеру, реально вы боитесь начать свое дело, но признаться себе что «Я — трус» не хочется. Тогда возникают оправдания про то, что «на рынке уже все занято», что «это надо иметь стартовый капитал» или «надо иметь связи…», «да все уже давно куплено…»

Это все рациональные объяснения вашего страха. И правильный подход, как вы догадываетесь, заключается в том, что бы

1) увидеть этот страх и

2) убрать его

Вот тогда вы действительно сможете принять здравое, взвешенное решение идти в бизнес или нет. И даже начнете действовать.

 

А без работы со страхами вы так и будете сидеть, бояться, оправдывая себя. Эмоции всегда побеждают логику. Если челочек чувствует, что там опасно – его ум угодливо найдет нужное обоснование, почему этого делать не стоит. А жизнь тем временем – проходит!

Хотелось бы вам понять, как это устроено у нас внутри, что бы суметь вырваться из плена своих негативных эмоций?

Хотелось бы уметь руководствоваться действительно важными и полезными критериями, а не судорожными реакциями напуганной психики?

 

Тогда давайте посмотрим, как это работает у нас

В нашей психике есть такое образование, которое называется «оператор опережающего отражения». Его задача выдать прогноз того, что будет происходить.

Это чрезвычайно важный инструмент нашей души – благодаря умению прогнозировать то, что будет, мы успешно приспосабливаемся и выживаем. Даже медузы перед штормом уходят в море, что бы их не выбросило на берег. А нам сам Бог велел уметь предвидеть))

Когда вы перебегаете дорогу перед идущей машиной – это оператор опережающего отражения мгновенно выдает вам прогноз – успею/не успею. Вы же не сидите с калькулятором и не прикидываете скорость машины, ширину дороги… Эти вычисления мозг делает бессознательно.

 

Понятно, что ключевое в прогнозе — насколько он верен. И тогда вопрос: откуда мозг берет данные для анализа?

Ответ: из прошлого опыта. Он запрашивает память и берет оттуда информацию. Как следствие – если там есть опыт, когда что-то пошло не так, когда был провал, боль и страдание – мы прогнозируем подобное в будущем. Даже народная мудрость это приметила: «Обжегшийся на молоке – на воду дует!»

Именно поэтому я написал, что мы заложники нашего прошлого. Оно постоянно бессознательно ограничивает, держит нас… Невидимые рамки, преодолеть которые сложнее, чем стальные стены.

Знаете, как намертво привязывают слонов тонюсенькой веревкой? Когда слоненок еще маленький его привязывают за ногу к крепкому столбу. Он дергается, пытаясь вырваться, но ничего не получается. И тогда он решает, что это ему не под силу…

Потом веревку и колышек заменяют самым простым, тонким. Слон вырастает до нескольких метров в высоту и весит он до четырех тонн… НО он даже не пробует вырваться, скованный своей собственной мыслью!

Подобная история происходит с каждым из нас ежедневно и ежечасно. Прошлое стальной хваткой держит наше будущее. Может уже пришло время освободиться?

 

Рабочая схема, по которой мы убираем невидимые ограничения:

1) найти негативную эмоцию,
2) найти связанный с ней прошлый опыт,
3) трансформировать опыт в позитивный
4) затем трансформировать эмоцию в положительную

И здесь происходит чудо: будущее удивительным образом меняется! Из опасного и угрожающего оно становится манящим и желанным.

Больше свой бизнес не пугает вас, теперь хочется идти вперед и реализовывать свои цели. И нет больше страхов, нет сомнений. Есть спокойная и радостная уверенность.

Наш слон снова на свободе! А дверь к свободе здесь!

 

Сергей Саянов, автор проекта «Максимум Жизни»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *