Удивляюсь большинству людей — живут десятки лет как попало: едят, работают, думаю и прочее самым невероятно вредным образом.

И вдруг, когда на них обрушивается какая-то болезнь, начинают лихорадочно искать выход. И, как правило, хотят всего и сразу. И желательно бесплатно… Забыв, что лет 30-40 подряд буквально издевались над самим собой.

Вспоминаю беседу одного, не побоюсь этого слова, великого физиолога со своими учениками. Речь шла о том, что после 50 лет есть помидоры вредно. И кто-то заметил из зала: “А я вот ем и ничего!” На что Мастер ему ответил: “Если бы ты знал, чего это стоит твоему организму!”

Давайте начнем все-таки обращать внимание на свое здоровье. И потихоньку, аккуратно приучать себя заботиться о своей жизнестойкости. И это сторицей окупиться в виде хорошего самочувствия, бодрости и избытка сил для замечательных дел.

Я дам вам очень простую технику. И при всем этом, делая ее регулярно, вы уже в первый день почувствуете заметное улучшение состояния. Больше покоя, ясности и больше внутренней силы.

Знаете ли вы, что мозг, который весит меньше 2х килограмм, потребляет 30% кислорода! Тот еще живчик. А 70% тратит все остальное тело.

И вы точно знаете про лихорадочную мысле-деятельность))

Непрерывная ментальная жвачка — это то, что постоянно истощает наши силы.

Большая часть нашей свободной энергии утекает в эту огромную дыру.

И очевидно, что одними физическиму упражнениями эту проблему не решить.
Но решение есть))

“Ментальная пауза”

Расположитесь удобно. Прикройте глаза и представьте, что ваши мысли, подобно разноцветному дыму, выходят из вашей головы. Свободно “испаряются” из нее и вот уже пространство головы совершенно пусто и свободно.

Насладитесь этой паузой в течении всего одной минуты! И вы почувствуете обновление и прилив сил.

В течение дня несколько раз делайте подобные паузу. Идеально отдыхать таким образом по 1 минуте в час. И вы с удивлением заметите, на сколько меньше вы будете уставать.

И обязательно напишите в комментариях о своих результатах!

***

Больше информации и сильных решений будет на вебинаре, в среду, 18 сентября 2013 г:

“УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ — КЛЮЧ К ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ, ЗДОРОВЬЮ И СЧАСТЬЮ”

Как в короткий срок повысить свой уровень ЭНЕРГИЧНОСТИ, улучшить ЗДОРОВЬЕ и добиться высочайшей степени личной ЭФФЕКТИВНОСТИ в жизни?

Нажмите на ссылку внизу и получите доступ к важным знаниям, которые принесут в вашу жизнь силу и радость!

http://sayanov.com/wppage/energy/

Удачи вам!