Что делать, когда совсем не хочется работать?


trudЗдравствуйте!

Один немаловажный нюанс в этой теме. Он необходим для более глубокого понимания и для деятельности.

Всесторонне этот вопрос мы рассмотрим на бесплатном вебинаре: “Море невыполненных дел? 6 шагов к быстрому их завершению, а пока разберем этот важный аспект.

Вы, разумеется, сталкивались с тем, когда дела есть и делать их надо, а желания нет совершенно.

Я не беру случай, когда вы больны или переутомились. Здесь нужно просто восстановить силы.

И не тогда, когда вы ненавидите это дело. Вроде бы и дело вполне нормальное…

Я о том широко распространенном варианте, когда дело нужное, чувствуешь себя вполне здоровым, а желания работать все равно нет.

И висит отчет шефу, или курсовая, или еще что-то. Висит давно и печально перед вашим внутренним взором. А вы в это время старательно ищите изощренные внутренние ходы, что бы это дело взять и не сделать.

В чем же причина? Где, как говориться, собака порылась?

Очень простая и понятная модель. Смотрите!

Внутри нас есть часть психики, которая выделяет энергию (ресурс) на деятельность. Что-то вроде управляющего, дающего команду финансовому директору — дать денег на проект или нет.

Когда вы планируете что-то сделать ваш мозг формирует прогноз. В психике есть определенная часть, которая научным языком называется “оператор опережающего отражения”.

Говоря простым языком, именно эта часть создает прогнозы на будущее. Иначе как выжить? Необходимо предвидеть, что бы успеть подготовиться.

Даже когда переходите дорогу вы успеваете бессознательно прикинуть — успею или нет? При этом вы не сидите с калькулятором и рулеткой, не подсчитываете скорость идущего транспорта. Всю эту работу делает он — оператор опережающего отражения. И выдает готовый результат.

Так вот, когда он выдает негативный результат ваш “внутренний управляющий” просто отказывается выделять на это энергию. Что вполне логично. Если вам заявляют, что эта деятельность принесет боль, страдание и уменьшит ваш выживательный потенциал, то как иначе? Конечно запретить…

Резонный вопрос — а почему прогноз негативный?

Дело все в том, что в прошлом у вас могло быть ПРОСТО ОГРОМНОЕ количество неудач и провалов. И это все старательно записано вашей памятью. Разумеется на бессознательном уровне. Сознательно вы подавили это материал, вытеснив в далекие отделы психики.

Но оператор опережающего отражения берет свои данные для прогноза именно оттуда. Так наше прошлое управляет нами…

И вдруг вы замечаете, что запал и энтузиазм, так характерные для молодости, куда-то пропали. И с возрастом пришла рассудительность))

Теперь вы знаете куда все делось.

Но нам же важно что-то сделать с этой неприятной ситуацией, верно?. Иначе зачем все эти умные статьи без практического применения?

А сделать нужно вот что!

Нужно создать в мозге новую нейронную трассу наполненную положительной эмоцией.

Для этого нужно представить (прожить в воображении) как будто вы СЕЙЧАС ДЕЛАЕТЕ ТО ДЕЛО, которое нужно сделать. Шаг за шагом пройти его основные этапы от первого лица (это важно!). И дать при этом подпитку в виде радости и восторга. Это еще более важно!

Возможно, прокрутить в уме это несколько раз.

И тогда у вас появится положительный опыт, связанный с этим делом. А вы знаете, что для мозга нет разницы — это реальный опыт или воображаемый? А если еще и хорошо сосредоточиться…

Согласны, что сделать дело в уме на порядок проще, чем реально?

А потом по этой нейронной трассе сигнал пойдет легче. Как по накатанной. И само дела потом сдвинется следом.

Это как тяжелый канат для швартовки у судна вытягивают на берег. Сначала к нему привязывают тонкую веревку — перлынь — и перебрасывают. И с ее помощью вытягивают сам канат — тяжелый и толстый. И затем уже швартуют судно.

Чего и вам желаю — пришвартовать ваш корабль жизни в гавани счастья и успеха.

Сергей Саянов, Автор проекта «Максимум жизни»

ppp
P.S. Больше информации на эту тему я дам на бесплатном вебинаре: “Море невыполненных дел? 6 шагов к быстрому их завершению”.

Что делать, когда совсем не хочется работать?: 9 комментариев

  1. Да, Сергей, прямо в точку. Сейчас ничего не могу делать, сопротивление очень сильное. Попробую этот метод, о результатах отпишусь. Спасибо!

  2. Чудесно -замечательный материал!
    Да, бывает и у меня: надо писать статью в издание с которым я сотрудничаю (помимо основной работы), и тема есть, и знаю что получу БОЛЬШИЕ деньги, а не пишется! Хоть тресни! А через несколько дней КАК ПОПРЁТ! Могу всю ночь и весь день работать. Хотя ничего специально не делала, ну может отвлеклась чуть.

  3. Сергей, совершенно верно ! С возрастом приходит конкретизация нужных действий , но скорость мысли не такая как прежде! О , как непросто получить в наше время восторг и радость , нужно поработать творчески и отбросить суету!

  4. Вот и у меня сейчас такая ситуация, вышла из «зоны комфорта», занимаюсь новым делом, но с таким «скрипом», прямо заставляю себя. Сегодня же буду прокладывать новую трассу. Благодарю

  5. Комментарий напишу после вебинара.Вы правы с возрастом все делаем медленно и много забываем. Придет вдохновение начинаешь выполнять то,что еще раньше надо было сделать. А как важно работать долго долго,чтобы интересно жить. С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ ДРУГИХ .РАДУЙСЯ МАЛОЙ МАЛОСТИ и ТВОРИ ДОБРО,сказала мне врач,которая лечила меня в 1947 году. А встретились мы с ней через 50 лет,когда она пришла ко мне на приемю

  6. Cергей, спасибо. Очень интересная информация. Ваша практика очень идентична практике материализации мыслей. БлагоДарю.

  7. Сергей, благодарю за замечательный вибинар! Знаю чего хочу, что надо делать и все же делаю медленно, без удовольствия. Возьму ваш метод на вооружение. Спасибо.

  8. А я не могу. У меня даже мысль, что сейчас надо представлять, как я делаю эту работу, отзывается болью в голове.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *