Я очень люблю точность в тонких (духовных) вещах, т.е. когда внутренняя практика подтверждаема объективными данными. Это спасает от глюков, коих здесь может быть тьма.
К чему веду? Например, намедитировал человек что-то себе и свято в это верит. А где гарантия, что это не его фантазия? Где критерий истины? Как ни крути нужен внешний фактор…
И похоже я нашел решение))) Читать далее
Воистину мы все уже есть могучие «достигаторы целей». Все, что мы имеем в своей жизни – и хорошее, и плохое – притянули в нее именно мы.
Как вам такая новость? Уверен, многие согласны с подобным взглядом на вещи. Но что из этого следует?
Следует, что в каждом из нас от рождения существует механизм материализации. И он постоянно работает.
Этот механизм непрерывно притягивает в нашу жизнь людей и обстоятельства. Формируя ее в точном соответствии с нашими глубинными бессознательными настройками.
Другими словами мы постоянно манифестируем свои желания. И надо признать, у нас это великолепно получается!
***
Проблема в другом – мы вообще не управляем этим. И зачастую манифестируем совсем не то, что нам нравится. Читать далее
Здравствуйте!
Иногда так мало сил, что их даже не хватает чтобы предпринять какие-то действия для энергетизации. Невозможно побудить себя ни делать зарядку, ни даже как-то шевелиться…
И что тогда? Заливать себя кофе? «Адреналин раш»? Лезть в холодный душ?
Есть более гуманное и быстрое решение. Без негативных последствий. И его можно использовать из любого положения (даже лежа в постели) и практически в любом состоянии.
Причем, вы приведете себя в форму так, что никто даже не увидит. Это позволяет вам пользоваться упражнением, в обществе, на совещании, или даже в кабинете у шефа))
Прослушайте и проделайте упражнение вместе со мной. Восьми-минутное аудио, из которых четыре минуты это само упражнение.
//
//
//
Если вам по душе такая практика и вы хотите силой своего ума восстановить свой энергопотенциал и здоровье — милости прошу на тренинг «Огонь изнутри«.
Там будет целая система, которая еще нигде не публиковалась и не афишировалась.
Сергей Саянов,автор проекта «Максимум жизни»
Здравствуйте!
Сегодня про то, как справиться с вялостью и упадком сил.
• Тяжелый подъем по утрам,
• долгое «раскачивание»,
• раздражительность,
• нестойкая концентрация внимания,
• быстрая утомляемость,
• склонность к простудным заболеваниям
– вот краткий список симптомов при слабой энергетике.
Одним из значимых элементов в системе, обеспечивающей высокий энергопотенциал человека, являются надпочечники.
Они выделяют гормоны адреналин, норадреналин, кортизол, которые обеспечивают адаптацию к стрессу.
Надпочечники располагаются в непосредственной близости к верхнему полюсу каждой почки (а почки, напомню, находятся в районе поясницы).
Возможно, вы чувствовали ноющие боли и тяжесть в этой области. Такое может быть при хронической усталости, когда длительный стресс истощает ресурс надпочечников.
//
//
ДЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС ИСТОЩАЕТ РЕСУРС НАДПОЧЕЧНИКОВ
Именно этим физиологическим моментом объясняется правило 3-х месяцев для старта нового дела. Именно к этому сроку важно получить первые результаты, чтобы фиксация победы вывела вас из стресса.
После 90 дней стрессогенной нагрузки надпочечники истощаются и это чревато резким ослаблением защитных сил организма и «пробоями» в других системах, проще говоря – болезнями.
Восстановить работу надпочечников довольно сложно, поэтому стоит позаботиться об этом заранее. И помнить, что длительный стресс их разрушает.
Очевидно, нам не всегда удается выполнить правило 90 дней. Поэтому сегодня я дам два простых упражнения для восстановления сил и ресурсов надпочечников. Читать далее
Удивляюсь большинству людей — живут десятки лет как попало: едят, работают, думаю и прочее самым невероятно вредным образом.
И вдруг, когда на них обрушивается какая-то болезнь, начинают лихорадочно искать выход. И, как правило, хотят всего и сразу. И желательно бесплатно… Забыв, что лет 30-40 подряд буквально издевались над самим собой.
Вспоминаю беседу одного, не побоюсь этого слова, великого физиолога со своими учениками. Речь шла о том, что после 50 лет есть помидоры вредно. И кто-то заметил из зала: “А я вот ем и ничего!” На что Мастер ему ответил: “Если бы ты знал, чего это стоит твоему организму!” Читать далее
Здравствуйте!
Проблеме бессилия, нехватки энергии — тема широкая и комплексная. Здесь есть и физические, и энергетические, и психические составляющие… Читать далее
Здравствуйте!
Думаю, вы замечали, что существуют два основных психотипа человека: черепаха и суслик. Люди медлительные и люди-ракеты.
Каждый из них имеет свои сильные, и свои слабые стороны. Но, в реальной жизни, для того, чтобы достичь хороших результатов и выполнить все запланированные дела, важен баланс.
Я уже давал некоторые техники на эту тему. Например, здесь.
Начиная любое дело нужно четко понимать, что вы хотите, куда вам двигаться. Необходим поток, вектор, который направляет вас к достижению цели, четкий план, по которому следует идти (сильная сторона черепахи).
Но, очень важно не пропустить подарки судьбы. В какой-то момент что-то резко может измениться, и именно это станет для вас подарком судьбы на вашем жизненном пути (сильная сторона суслика).
Очень важно быть структурированным и текучим одновременно! Читать далее