Восстановление и приращение энергопотенциала, теория и практика;
Я очень люблю точность в тонких (духовных) вещах, т.е. когда внутренняя практика подтверждаема объективными данными. Это спасает от глюков, коих здесь может быть тьма.
К чему веду? Например, намедитировал человек что-то себе и свято в это верит. А где гарантия, что это не его фантазия? Где критерий истины? Как ни крути нужен внешний фактор…
И похоже я нашел решение))) Читать далее Духовная точность
Воистину мы все уже есть могучие «достигаторы целей». Все, что мы имеем в своей жизни – и хорошее, и плохое – притянули в нее именно мы.
Как вам такая новость? Уверен, многие согласны с подобным взглядом на вещи. Но что из этого следует?
Следует, что в каждом из нас от рождения существует механизм материализации. И он постоянно работает.
Этот механизм непрерывно притягивает в нашу жизнь людей и обстоятельства. Формируя ее в точном соответствии с нашими глубинными бессознательными настройками.
Другими словами мы постоянно манифестируем свои желания. И надо признать, у нас это великолепно получается!
***
Проблема в другом – мы вообще не управляем этим. И зачастую манифестируем совсем не то, что нам нравится. Читать далее Вы уже великий «достигатор». Но не пользуетесь этим!
Здравствуйте!
Иногда так мало сил, что их даже не хватает чтобы предпринять какие-то действия для энергетизации. Невозможно побудить себя ни делать зарядку, ни даже как-то шевелиться…
И что тогда? Заливать себя кофе? «Адреналин раш»? Лезть в холодный душ?
Есть более гуманное и быстрое решение. Без негативных последствий. И его можно использовать из любого положения (даже лежа в постели) и практически в любом состоянии.
Причем, вы приведете себя в форму так, что никто даже не увидит. Это позволяет вам пользоваться упражнением, в обществе, на совещании, или даже в кабинете у шефа))
Прослушайте и проделайте упражнение вместе со мной. Восьми-минутное аудио, из которых четыре минуты это само упражнение.
//
//
//
Если вам по душе такая практика и вы хотите силой своего ума восстановить свой энергопотенциал и здоровье — милости прошу на тренинг «Огонь изнутри«.
Там будет целая система, которая еще нигде не публиковалась и не афишировалась.
Сергей Саянов,автор проекта «Максимум жизни»
Здравствуйте!
Сегодня про то, как справиться с вялостью и упадком сил.
• Тяжелый подъем по утрам,
• долгое «раскачивание»,
• раздражительность,
• нестойкая концентрация внимания,
• быстрая утомляемость,
• склонность к простудным заболеваниям
– вот краткий список симптомов при слабой энергетике.
Одним из значимых элементов в системе, обеспечивающей высокий энергопотенциал человека, являются надпочечники.
Они выделяют гормоны адреналин, норадреналин, кортизол, которые обеспечивают адаптацию к стрессу.
Надпочечники располагаются в непосредственной близости к верхнему полюсу каждой почки (а почки, напомню, находятся в районе поясницы).
Возможно, вы чувствовали ноющие боли и тяжесть в этой области. Такое может быть при хронической усталости, когда длительный стресс истощает ресурс надпочечников.
//
//
ДЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС ИСТОЩАЕТ РЕСУРС НАДПОЧЕЧНИКОВ
Именно этим физиологическим моментом объясняется правило 3-х месяцев для старта нового дела. Именно к этому сроку важно получить первые результаты, чтобы фиксация победы вывела вас из стресса.
После 90 дней стрессогенной нагрузки надпочечники истощаются и это чревато резким ослаблением защитных сил организма и «пробоями» в других системах, проще говоря – болезнями.
Восстановить работу надпочечников довольно сложно, поэтому стоит позаботиться об этом заранее. И помнить, что длительный стресс их разрушает.
Очевидно, нам не всегда удается выполнить правило 90 дней. Поэтому сегодня я дам два простых упражнения для восстановления сил и ресурсов надпочечников. Читать далее Ваше оружие против стресса и бессилия
Удивляюсь большинству людей — живут десятки лет как попало: едят, работают, думаю и прочее самым невероятно вредным образом.
И вдруг, когда на них обрушивается какая-то болезнь, начинают лихорадочно искать выход. И, как правило, хотят всего и сразу. И желательно бесплатно… Забыв, что лет 30-40 подряд буквально издевались над самим собой.
Вспоминаю беседу одного, не побоюсь этого слова, великого физиолога со своими учениками. Речь шла о том, что после 50 лет есть помидоры вредно. И кто-то заметил из зала: “А я вот ем и ничего!” На что Мастер ему ответил: “Если бы ты знал, чего это стоит твоему организму!” Читать далее Вынос мозга. Какая польза от него?
Здравствуйте!
Проблеме бессилия, нехватки энергии — тема широкая и комплексная. Здесь есть и физические, и энергетические, и психические составляющие… Читать далее Как быстро возродить бодрость?
Здравствуйте!
Думаю, вы замечали, что существуют два основных психотипа человека: черепаха и суслик. Люди медлительные и люди-ракеты.
Каждый из них имеет свои сильные, и свои слабые стороны. Но, в реальной жизни, для того, чтобы достичь хороших результатов и выполнить все запланированные дела, важен баланс.
Я уже давал некоторые техники на эту тему. Например, здесь.
Начиная любое дело нужно четко понимать, что вы хотите, куда вам двигаться. Необходим поток, вектор, который направляет вас к достижению цели, четкий план, по которому следует идти (сильная сторона черепахи).
Но, очень важно не пропустить подарки судьбы. В какой-то момент что-то резко может измениться, и именно это станет для вас подарком судьбы на вашем жизненном пути (сильная сторона суслика).
Очень важно быть структурированным и текучим одновременно! Читать далее Как вдохнуть силу в свои планы?